ランニング 続くは良いが 膝痛し ジムに通っておおよそ一年。 振り替えると、週3～4日行けていたんで、まずまずの及第点。 その副産物と副作用が膝痛。 継続は力であり、負荷である。走り続けて、この膝痛は果たして治るのか。合掌。 オレンジピールのムース…